a los 62

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sábado, 28 de mayo de 2011

ESTADISTICAS

PESOFECHAPERDIDOQUEDAN
7709/05/2011020
75,525/05/20111,518,5

VISITANDO EL MÉDICO

MIERCOLES 25 DE MAYO/2011
En la cita médica me recetaron las mismas pastillas de siempre para controlas la gastritis.
El médico casi se va de espaldas cuando me subí en la báscula, aunque para mi sorpresa está vez el peso era 75.5 kg, BIENNNNNNNNNN... habia bajado 1.5 kg, el en cambio comenzó a decirme que si estaba al tanto de mi sobrepeso, se sentó en su escritorio y en su computador saco mi IMC, oh ohh... 30.5 ya no setrabtaba de sobrepeso, se trata de OBESIDAD, de inmediato aunque no es imposible me lo dijo como si de nada se tratará: doc_ tienes que perder 19 kilos.
Yo solo lo miraba sin decirle nada, me paso una receta de unas pastillas que deberia tomar para ayudarme en el nuevo  regimen que deberia adoptar, todo fue muy confuso para mi pues aunque era claro que tenia muchos kilos de sobra nunca imagine que ya estaba OBESA, como lo permiti? como dejo a mi cuerpo pasar por esto?, el doc, dijo que debería volver en 6 meses y para entonces haber perdido por lo menos 12 kg de los 19 que me sobran, que debia hacer ejercicio y cuidar todo lo que como, me entregó una lista de recomendaciones , yo solo salí de allí.
sali de allí no triste, no, al contrario, más dispuesta a lograrlo que nunca, no podria permitirme seguir asi.....
hoy es 28 de mayo y no me peso aun ni lo quiero hacer, en 8 días lo haré quiero ver resultados, con perder 3 kg por mes estaría muy felizz mientras no me estanque en ningun momento.
Hoy en la mañana empecé a tomarme las pastillas que me recomendo el doc, espero que me ayuden, todas las ayudas que pueda obtener, LAS QUIEROOOO.....

A BAJAR DE PESO....ESTA DECIDIDO

MAYO 17/2011
Estatura: 1.58 cm
Edad: 21 años
Peso: 77kg
es el mayor peso que he alcanzado, nunca he sido delgada pero de 70kg no  habia subido más, pero creo que si asi es de 21 que ya perdi el metabolismo de los 15 cuando tenga 30 pasaré por los 100,
empiezo a abandonar los alimentos fritos, las golosinas, el exceso de dulce, algo de ejercicio 2 o 3 veces a la semana, solo media hora, mmm ocupada pero sacó el tiempo, el proximo miercoles 25 tengo cita médica por la gastritis, me ha estado molestando un poco, intentaré no obsesionarme con la pesada ya que puedo llegar a decepcionarme y no es lo que necesito ahora.....
!5 días estara bien para pesarme de nuevo...